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QQ实名注册的具体步骤如下。
1、打开并登录手机QQ。
2、进入联系人界面，点击右上方的“+”号，选择“加好友/群”。
3、在认证页面找到“实名认证”选项，并点击它，此时会弹出提示窗口，告知进行实名认证的必要性，点击“去认证”按钮。
4、进入实名认证页面，需要填写真实的姓名和身份证号码，填写完毕后，点击底部的“完成”，此时会提示认证成功，完成实名认证后，QQ账号将受到额外的保护，并且可以通过QQ钱包进行转账等操作。
在进行实名认证时，请确保在安全的网络环境下操作，并确保输入的姓名和身份证号码准确无误，如果遇到任何问题，建议联系腾讯客服以获得帮助。